歯ぎしりで１mm磨耗

虫歯治療で歯医者に通ってんだけど、今朝は顎関節症の治療に変更された。今までどこの医療機関でも「あ、鳴ってるねー」とか言われるのにも関わらず放置され続けてきた（どゆことさ医者たちよ笑）んだけど。

数日前、ストレスからか歯ぎしりをして犬歯が１mm以上摩耗してることに突然の痛みで気付いた。とりあえず歯が削れるのはマズいからハンズでマウスピース買って来て使ってたんだけど・・・口の中の右側全体が激しく痛みだし、ついに右半身も痛みだして昨夜は眠れなかった。原因がコレしか思い当たらない。

歯ぎしりも顎カックンもどうせ話しても無駄と思ってたけど今日ダメモトで先生に話したらあれよあれよと下顎の型を取ってスプリントの説明を受けることになった。

噛み合わせが良くないといろいろ心身に支障があるっていうわりに治療してくれる機関は少ない気がする。これで元気になりますように。

今日もブランチ。ゆで卵、あずきを練り込んだ食パン多分２枚くらい、リンゴ1/4・・・お腹すいててがっついたせいか胃の中でゴロゴロしてる；吐きたいけど吐かない！！吐くと余計過食するだけ。じゃ大学行ってくるわー。

どうでもいい自分じゃないはずだ

吐く方法を模索していた一人だけど、私の場合は「吐かないこと」が過食症を止める方法かもしれない。

吐いてもどちみち食べる。結局負の連鎖が続くだけ。同じ「太る」なら吐かない方がずっとマシ。

最近は大学が始まって、バイトもようやく決まって、友達としゃべったり予習したり、自分の中の虚無が小さくなって、それが理性を取り戻すきっかけになってる。

ずっと家にいると服もどうでもよくなる。人に見られることが無い＝どうでもいい自分になる、じゃないかな。自分の存在そのものを否定するようになってた。

その代わり、なのかどうか不明だけど、ここ２週間歯が痛い。
虫歯じゃない※、だって歯医者に通ってるもん。それに痛みが異様なんだ。
常温の水でさえ右側全体に響く！「すんごい知覚過敏」って感じ（笑）
ついでに右半身がひどい筋肉痛で、さっきからついに筋違いみたいになってる。
たぶんストレスだね。

（※後日神経抜くほどの虫歯と判明しました。歯科医は選びましょう）

続く緊張感に身体が耐えられなくなってるのかも。
人間はさあ、心をコアにして生きてるわけじゃん？
けどコアの外側は生身なんだ。
「心身」って言うけどホント繋がってるよねえ。お、やばい、胸郭まで痛くなってきた、寝ようかな；

●ストレスで歯茎

腫れたらしい。右半身が筋肉痛でもあるようだ。奥歯が上下共に痛い。虫歯な感じじゃなくて「噛みしめ過ぎました」てな感じ。常温の水ですらビックリするほどの痛み。

無職って嗚呼･･･連日面接予定が。就活？たかがバイトでここまで；別にバイトをバカにしてるんじゃないけど正社員への登竜門じゃないのに･･･でも、これが当たり前なのかな？あたし今まで転職めっさ多いけど、わりとすぐ次が決まってさ。なかなか見つからない時もあったけどね。今はやっぱ学校メインにしたいから余計難しい。

辛いなぁ。息苦しいし。でもさ、どういう状況でも心境でも「どうにか出来るのは自分だけ」。

●過食症：最近のあたし4

過食はおさまってます。最近はブランチと夕食。11時半くらいにパン、おにぎり、果物、コーヒー、22時半くらいに（＝帰宅後です）わかめスープ、果物、ヨーグルト、まあそんな感じ。

全然バイトが決まらなくて、ついに2週間余りの渡英を断念しました。それで少し心が軽くなった気がしたけど、やっぱり行きたいみたいで脳がクラクラしてきた。よく考えたら1週間で十分なワケで･･･あーもー、適当にどこでもいいから「採用しましょう」つってくれたトコに行けば良かったのかな？

不安感からか睡眠時に相当歯を食いしばっているようで歯が痛いです（笑）。犬歯がすり減っちゃってるのでマウスピースして寝てます。時々イヤな気持ちになるけど歯は大事だから我慢。

無職って辛い。だんだん面接に行くことすら億劫になってくる。大学が始まって元気は出てきたけど食い扶持がナイことがどんだけ生活の基盤グラグラかってこととその辛さをいまさら思い知っています。

私はどうも金銭感覚が曖昧です。本当に大事なことは強い心を保てる「もう一人の自分」が持てることかも知れませんね。自問自答しながら生きていく。結局辛くなった時に誰かを頼ろうとして、心のどこかで「親のせい」とか誰かのせいにして、調子がいい時は「強気な自分」になってまるで無敵みたいな顔をして。

お金に苦労しない自分になるために、誰にも頼らず（基本は自分ってことね）に生きられるように、策を考えて行こうと思います。焦らずに。

●過食症：最近のあたし3

春になって少し散歩でもしてみよーとか思うようになった。今日は雨。やっと決まった短期バイト（短期だけどまあナイよりイイ）の手続きにこの雨の中･･･いや、文句は言ってはならないッ！！何事も前向きにだッ！！

相変わらず過食・嘔吐ネタのみのアクセスを頂いてます。ブログなんてそんなもんだよな。週刊誌よりタチ悪･･･いかん！！アクセスあるだけありがたいのだッ！！みんなさぁ、吐くのあきらめて食べなよォ。そんで運動すりゃいーじゃん。あたしなんてヤベーよ、下半身が13号だよこりゃｗ上半身は9〜11号かな。バランス悪ィ。

気分転換に収入ナイけどDS買っちゃった。「英検」たぶんおもしろい。単語帳のボリュームは大きくて練習は単調でメリットを感じない。他はおもしろいけどボリュームはナイ。「銀玉くえすと」2週目からの敵が強いなんてもんじゃない、っていうかユーザー側がレベルアップ出来ないようになっているのか？レベルアップ用ザコは居ないつっても過言じゃないし居てもムダに強すぎる。頭使って勝てないこともないんだろうけどプロの将棋対決じゃないんだから娯楽性がなくっちゃダメっしょ？あーもー･･･銀魂じゃなかったら絶対買わないね。

●褐色脂肪細胞

あたしは冷え性。その上多汗症。年中凍死の危機？まあ冗談はさておき、首の後ろを冷やしてみることにした。首が冷えて風邪をひくと母がいつも言っていたから首を温めることばかり考えて四半世紀過ぎた。肌褐色細胞なるものが「寒いよ〜、脂肪を燃料にして体温アップしないと〜」という役割を担っているそうだ。首周り、脇の下、鎖骨、背中、とかの深部にちょっぴり存在するとかしないとか。

とりあえずさっき、冷やしてみるのを開始した。ちょうどプーで家にいるから。食品とかに付ける小さい保冷剤あるじゃん？あれを活用。

で、夜は早く寝ないと精神力に自信ナイ人はやられるよ〜。そんで早く寝るだけで確実に体重減る。あたしは根深い不眠症だから困っちゃうんだよね。なのに、どんだけ弱い薬でも効果ナイというより「だるだるで動けなくなる」から飲めない。けどこないだもらった薬が意外に副作用が無くて助かってる。すべきこともナイから２、３日前からとっとと寝てる。それだけで１キロ減ってる。

えー、首の後ろを冷やして２０分くらい経過。足が温かくなってきた！まじ！？（素で驚いてマス）

バルバロッサ将軍

「SF人情なんちゃって時代劇コメディー」（銀魂のことです笑）を見てると
ジム・キャリーの「ライアー　ライアー」を思い出した。
普通おっぴろげに言えないこと満載。

「うわぁ、言っちゃったよ（笑）」

きっと制作者も声優陣もやってて楽しいだろーなー。

まあ分別つかない人にはマズいのかもだけど。
実年齢は無関係で、ちゃんとブラックジョーク（？）だと理解出来る人っていうか。

この作品を見て「正しく笑える人」は健全だと思う。

●無職を楽しむ方法

ぷーも３週目になると開き直りと不安を繰り返すノイローゼ状態になる。やっぱ世の中カネだわと反省することしきり。
　で、おもしろいテレビが少なくなって今まで「つまんねー」と決めつけていた某アニメ（ジャンルはSF人情なんちゃって時代劇コメディーらしい）をためしに見たらハマった。「子どもが理解しづいらマンガ」と言われ、苦情が来、何度も放送打ち切りの危機があり、でも一部の地域を除いて（一部ってのはヤメロと言いたい。全域でOAするかしないかじゃないと不平等だよね）３年目に突入って、らしい。絶対制作スタッフ３０代メインだ。
　あたしは有名漫画の「連載第一回目」に遭遇することが何度かあった。そんなに週刊誌を買わないし狙ってるわけでもないんだけど。で、この「SF人情なんちゃって時代劇コメディー」も連載第一回目を読んだ。おもしろかった。これ目当てにしばらく買った。けどつまんなくなって読むのやめた。だからなんでアニメ化になったのか不思議で仕方なかった。某フリーの百科事典サイトによると、ちょうどあたしが読んでた時期が人気投票にも現れてたよう。その後おもしろい展開が始まったらしい。やっぱ継続は力（読むの止めんじゃなかった）だよね（ぇ）。
　でまあ、ケーブルテレビ、地上波、ようつべを活用し、現時点で見られる限りのこのアニメを見尽くした。なんか心が解放された気がするけど、単純なあたしは言葉遣いが悪くなった気がする（子どもみたいだな；）。そりゃ苦情も来るわ。シモネタも多いし。あ、でもシモネタって悪いことばっかじゃないと思う。むしろジメジメ感が無くていいじゃん、と個人的には思う。
　一方で、ものすごく感動的、辛辣な内容の回やコメントもある。いろいろ考えさせられる。
　することナイし他に見たいものもナイからこのアニメばっか、ついにはBGM状態で見てたら･･･本当にマダオになってしまったかも。

　春休みもあと２日ですわ。早く大学始まればいーのに（ぐったり）つか大学生つっても社会人だからね、一人暮らしだからね、現役じゃないからね。「まさか　ダメモトで受けた大学受かって３年目突入の　おんな」です、あたしは。素敵じゃん。

過食症：原因を探る2

無職です。

哀しいわ焦るわ色々だわであっという間に3キロ増えて、結局ベスト体重から5キロオーバー。
しかもなぜか尻周りばっか肉が。胸に付いたらいいのに胸は相変わらずガリガりだよ、おかしーだろ全く。
で、無職が3週目になってくると相当ヤバいです、精神状態が（笑）
貯金があればいいけどマイナスだから。もう笑っとこーなんて思えなくなる。
まあ一応学生だから無職じゃなくて「学生」て肩書きはあるんだけど。それが救い。

ま、それは置いといて。

過食症になっちゃう人って「良く言えば繊細、悪く言えば情けない」のではないかと。
大学生って肩書きが欲しかった自分は要は「大学生＝モラトリアム」って逃げ場が欲しかっただけなのねーなんて。

けど、ネガティブばっか考えても仕方ないワケで。
かと言って無理にポジティブになるのも気持ち悪いワケで。

まあ自分なりに元気になる方法とか復活の呪文（？）とか探してた。で、いよいよオカシくなる手前で母親に電話した。もーねー、あんまり自分がバカだって自覚あると恥ずかしくて電話できないんだよね。けどすっきりしたよ。

いい意味で過去なんざどうでもいい。けど、性分だから簡単に性格なんて変わらない･･･ことはありえない？
変わるかもしれない。変わるようにやってみよう。変わりたいじゃん、変身したいじゃん！

無職を楽しむ余裕を持とうと思った。お金はまあ･･･なんとかなる、ように、する。する。

いろいろ検索してたら「人に頼るから自信が持てない」とかそんな感じのコメントを読んだ。あたしはちっとも自立できてなかった。１００％依存ってこともないけどせいぜい自立度６８％かな。いや、もっと厳しいかも（笑）けどいずれにせよ、このムダとも思える３週間はムダじゃなかった。少なくとも「金遣いの荒さ」は治ってると期待する。自分のことなのに他人事みたいだけど、期待する。頼むからツラくなっても買い物に走らないでくれあたし！！

えっと、ツラくなっても過食に走らない自分になりたいです。とりあえず月曜は美味しいラーメンでも食べに行ってみようかと思います。たまには。

過食症：原因を探る

真面目なタイトル付けてますが珍しく真面目っす。
なんかふと「能天気な人って案外少ないんじゃないか？」と思ったんだよね。

このブログに来てくれた方の半分が検索ワード「吐く方法」で、結構隅々まで読んでくださってたりする。
すごく嬉しい。
あたしの生活が誰かの気休め程度でいいから役に立ったらって思うんだけど。

でね、漫画にしろドラマにしろ「能天気キャラ」ってのが登場するじゃん？アレさあ、作者自身が能天気だと描けないと思うんだよね。とても繊細で考えが深いのかなーってね。

過食症は、埋まらない心の穴を食べ物で埋めて、吐き出せない心の苦しみを食べ物というカタチあるもので吐き出すこと、なのかなーなんてね。原因が自分ですらわかんない。周囲、医者ですら、誰にもわかんない・・・たぶん解決策は自分しか解明出来ないことはわかってるんだと思う。

肥満は体質じゃなく生活環境も一因だっていう。過食は食べることでしか逃げ道が無いとこまで自分を追いつめる、まあ「無駄にクソ真面目」な人が多い気がするんだけど、肥満の人（過食症じゃなくてね）は繊細な人がたまにいる。ま、「神経質で周りは迷惑タイプ」っつーのもいるけどさ。デブで煩いオバハンとかさ。でもそんな彼女たちも根っからの悪人じゃなかったり。感受性があるからこそ細かいことが気になって自分を守るための鎧が周囲への攻撃（だと本人が気付いてるかどうか別として）かなぁとかね。

周囲のさ、太っても痩せてもない元気そうな人、見てちょ。たぶんわりと能天気だぞ。そりゃ人並みに悩みのいっこくらいあるだろーけどこだわり度合いが違うんじゃなかろか。すんげーバカかすんげー男前な性格してるかのどっちかだ。どっちにしても能天気系だとあたしは思うけど。

たとえば、あたしは歯医者で大変だ。人よりも浅い位置にまで神経がある。歯の表面まであるってことは虫歯とか気付くのも早いからおかげで今んとこ根幹治療に至ってないけど。昔親に散々叱られた注射とかも、やっぱ人より痛覚が鋭いらしい、とここ数年で判明した。最近でこそ歯科で麻酔ガン打ちしてもらうけど二十歳くらいまでは医者にも親にも拷問されてたワケか？「痛い（涙）」つったら医者は無視、親は激怒、ってあたし病人じゃんw

そりゃともかく、繊細ってのもしんどいよね。昔の彼氏が「猫と暮らすといいよ。あいつら２４時間カサコソ物音立てるし、あちこちで爪研ぎとかするし少々のことは気にならなくなる」うーむ、確かに。

で、結論。「能天気になりたいって思うけど、そう思ってる時点で能天気じゃない」・・・しかし、先日待合室で少々しゃべったオッサンに「あんたO型でしょ」って決めつけられた。「いえAですが」「そんな風には見えない」勝手に決めんな！世の中てめーだけが苦労背負ってんじゃねーんだ（苦労話を語ってくれたので）死ねボケ。それにたった４種類程度の血液型で人類分類出来てたまるか、全員オーダーメイドだろ、どこの１０代乙女だてめーは。と思ったので１分程度でプロフィール攻撃してとどめに「謙虚に生きて行きたいな、なんて」と微笑したら沈黙という名の白旗挙げやがってくれました。ざまみろなのだわ。苦労自慢なんてキライだけど二度と会うことないからストレス発散ちゅーことで言わせてもらいました（笑）。何が苦労かは人それぞれだから比べられないよ。本人がツラいならツラんだよ・・・うん。

過食症しなくていい、皆でそんな風になれますように。